Ну какая самооценка и психологи, просто бери и делай, что-нибудь просто и элементарно даже уборка. В этой ситуации помогает дела. Да ситуация непростая, и выход из неё нелёгкий, но, не вешай нос, служите времени - триумф. Забей на друзей, на деньги не обращай внимания. Вспомни что тебя раньше...